Kurser for virksomheder
Kommunikation og samarbejde
Evnen til at kommunikere og skabe relationer er ofte altafgørende for, om vi får succes i både arbejds- og privatlivet.
For virksomheder er det speciel vigtigt at kommunikationen fungere, fordi det ofte har direkte indflydelse på virksomhedens resultat. Ved at forbedre medarbejdernes samspil og kommunikation, samt forbedre kommunikationen mellem ledere og medarbejdere bliver der mere tid til at få arbejdet gjort og pleje kunderne.
Ved at blive opmærksom på, hvordan vi oplever ting forskelligt, og med en åben og nysgerrig holdning kan mange misforståelser undgås. Herudover har NLP
en række værktøjer til skabe tillid og kontakt til andre mennesker, samt fokusere på muligheder frem for begrænsninger.
Formål med at blive bedre til at kommunikere:
- Skabe bedre relationer
- Give bedre samarbejde
- Større overskud og arbejdsglæde
- Fastholdelse af kvalificerede medarbejder
- Motiverede og tilfredse medarbejdere
Læs mere om kommunikation og samarbejde.
Skab mere energi, overskud og arbejdsglæde
Arbejdsmarkedet i dag kræver stor omstillingsevne og forandringsparathed, hvilket stiller store krav til medarbejdernes personlige kompetencer og evner til at kommunikere og samarbejde.
Mange bliver stressede, hvilket betyder større sygefravær. Som noget nyt har jeg derfor udarbejdet et koncept til forebyggelse og håndtering af stress.
Jeg kan hjælpe medarbejderne med
- At få mere energi og overskud i hverdagen.
- Blive bedre til at kommunikere positivt og samarbejde.
- Skabe større arbejdsglæde.
- Skabe større effektivitet.
- At nedsætte sygefraværet.
Læs mere om stresskoncept.
Meditation og afspænding
Skab vækst – udvikling og større livskvalitet med meditation og afspænding.
I en travl hverdag kan det være svært at skabe plads til indre ro og fordybelse.
Har du lyst til at lære, hvordan du kan bruge meditation og afspænding til at skabe et åndehul for dig selv i hverdagen.
Der er en lang række fysiske og psykiske fordele ved at meditere
Fysiske fordele:
- Meditation kan hjælpe til at reducere stress, og du når et dybere niveau af afspænding
- Hjælpe til at sænke blodtrykket
- Opnå højere grad af koncentration
- Immunsystemet bliver bedre. Undersøgelser viser at folk der meditere har 50% færre sygedage samt færre lægebesøg og indlæggelser
- Hjælpe til at sænke kolesterolmængden
- Bremsning af aldringsprocessen
Psykiske fordele:
- Du kan få mere indre ro og balance
- Du kan komme i bedre kontakt med vores kreative sider
- Du kan komme i bedre kontakt med din intuition.
- Du kan opnå større accept af dig selv
- Du kan finde din egen indre styrke og stå ved den som du er.
- Bedre relationer
Hvad er meditation
Meditation er, at træne dig i at være opmærksom og nærværende, d.v.s. at vågne op fra de automatiske tanker som styrer dit liv. Forskere fortæller at 99% af de tanker vi har i dag er de samme som du havde i går. Med meditation kan du lære, at blive fuld til stede i nuet, og give slip på fortiden og fremtiden.
Læs mere om meditation og afspænding.
Kurserne indenfor personlige kompetencer og kommunikation tilbydes også som temadage og fyraftensmøder og udarbejdes og tilpasses den enkelte virksomhed.
Referencer
Jeg har gennem de sidste 10 år undervist og holdt foredrag i personlig udvikling og kommunikation for forskellige daghøjskoler, aftenskoler, fagforeninger og virksomheder. Se referencer.
For afholdelse af kurser i meditation og afspænding ring 40 15 45 25 eller send en mail til
